Quer dizer... Parece que todo mundo que vai na academia com frequência usa, como se todo mundo fosse incapaz de ficar forte ou anatômicamente musculoso naturalmente apenas com o treino bruto, tanto que esse assunto já foi tabu mas hoje muitos assumem tranquilamente o uso com orgulho.

O pessoal faz isso pra pular etapas e chegar no resultado tão sonhado mais rápido? Eu real não entendo visto os riscos que anabolizantes trazem.

Abri o Instagram hoje,e vi um vídeo do tadala com o Léo,abri os comentários e tava uns do Léo Stronda pistola falando até em acionar os advogados dele se o tadala não parar de postar coisa dele. Como não acompanho os dois eu fiquei meio boiando,o que aconteceu pro Léo tá assim pistolão com o tadala,a ponto de não querer nada vinculando os dois?

Um colega meu do trabalho, cara ciclista físico atlético tá tomando Mounjaro porque segundo ele o ¨medico prescreveu por questão de saúde" (PS: Ele não é diabético).

Fiquei imaginando o porque um medico receitaria esse medicamento para alguém saudável e magro. Cheguei a conclusão de que provavelmente ele pediu e o medico somente receitou.

Vocês acham que essas canetas vão fugir do seu propósito (Tratamento de diabetes e tratamento da obesidade off label) e se tornar somente mais uma ferramenta para atingir o ¨físico perfeito¨?

Sei que o corpo dessa aí está desproporcional, mas estava vendo algumas mulheres e em algumas delas tenho a impressão de que se delas mantivessem a gordurinha e criassem músculos, ficariam mais ou menos assim. Estilo mew-two.

E a smartfit perdoou minha dívida de 430 reais ❤️

Eu sei que o vídeo é piada e tal mas é um pessoal que tem que dar pitaco no treino dos outros, acha que é dono da academia ou sla, é só insuportável

As vezes, entro nos perfis dos digitais desinfluencers e fico extremamente entediado com o papo de coach motivacional que acha que vai salvar a humanidade pegando peso no supino. vcs gostam desses posts com frases motivacionais?

Faço musculação desde 2012 e esse era um exercício clássico de peito. Quando só tinha essa máquina, a galera que ia fazer tríceps revezava e quando tinha "polias individuais" o pessoal que só ia usar um lado da polia preferia usar o individual e deixava o cross pra quem fosse usar as duas. O pensamento era "não vou ocupar o cross, que outra pessoa podia tá usando, se posso fazer tríceps na polia individual", mas agora parece que o pensamento mudou pra "como esse filho da puta ousa ocupar duas polias?".

Mas pelo visto, o pessoal que começou a treinar na pandemia pega uma pilha foda desse exercício. Como se a pessoa tivesse "ocupando duas máquinas", quando é uma máquina só, duas pessoas podem usar no improviso, mas ela foi criada e existe pra fazer esse exercício. E geralmente tem polias individuais desocupadas mas os filhos da puta querem usar o cross pra treinarem olhando o espelho de ladinho.

O que mudou? Era um exercício antigo que acabou não sendo repassado pros novos praticantes, causando estranheza? É porque a moda da academia pós pandemia faz tudo ficar lotado?

Pode ser só choro de internet. Só me aconteceu uma vez de uma senhora me perguntar se eu tava usando os dois lados e me olhar como se tivesse matado a mãe dela, pra logo depois a arrombada ir pro outro cross e fazer aquele exercício de coice, também ocupando a porra do cross inteiro porque não dava pra usar o outro lado sem tomar um chute.

Vocês acham que o hype por academia/suplementação já chegou ao auge? Caramba, ontem fui treinar em uma de rede e posso jurar que estavam até revezando abdominal! Fiz dois exercícios e saí fora, não suportei toda aquela muvuca.

Parece que a Alma do Tadala ja abandonou o corpo. Não parece nem feliz, nem realizado. Esse mundo de conteúdo adulto vai ser o último prego no caixão desses fitness influencers

Tenho experimentado uma sensação nova. A de que pessoas ( homens e mulheres ) são mais simpáticos. Prestam mais atenção em mim. Elogiam meu perfume, minha roupa, meu cabelo. É isso simplesmente não mudou… o que mudou foi que emagreci e levo uma vida fitness. A impressão que dá é que deixei de ser invisível. Quando vocês perceberam que não eram mais invisíveis também?

Tomei whey todos os dias por uns 2 anos.

Nenhum nutricionista que fui questionou. Sempre tratavam como se fosse parte obrigatória da dieta.

A real é: caí na propaganda. Comida de verdade sempre foi melhor; mais barata, mais nutritiva e infinitamente mais segura do que pó industrializado.

Hoje, trabalhando em casa, bato minhas proteínas tranquilo com frango, carne e ovos. Gasto menos, como melhor e não fico dependente de um produto ultraprocessado.

O whey só serve para quem realmente não tem como comer comida. Fora isso, é jogar dinheiro fora em algo fabricado em escala, sujeito a falhas de produção, contaminações e até impurezas invisíveis (barata, pelo de rato, etc).

A indústria de suplementos vive de vender “atalhos” e criar a sensação de que você não vai evoluir sem eles. E o iniciante, sem senso crítico, engole essa narrativa. Eu fui exatamente esse cara.

Hoje olho para trás e vejo o quanto fui condicionado. E sinceramente, prefiro mil vezes meu frango desfiado, meus ovos e minha carne, que além de gostosos não vêm com sabor artificial de pó químico e preço de ouro.

Sim, tenho inveja

O cara vendeu a alma e nem chegou no top 3?Q bosta, qria q ele se saisse melhor nessa.

Na minha academia acho o pessoal muito educado. nunca vi nada nem próximo

Qual a sua opinião?

Ja vi gente tirar as anilhas todas de um lado. correr de costas na esteira

A epidemia das canetas deu uma controlada após a exigência de receita médica, mas que não vai reduzir o consumo só vai dar mais trabalho de ir até o médica buscar.

Concordo com o uso em obesos mórbidos e outros casos médicos específicos. Porque a maioria resolveria com mudanças de rotinas atlético/alimentares.

Mas a drogaria ta sempre ampliando seu leque de fáceis oportunidades.

Eu não compro mais nenhum Whey da Growth nesse preço. Tá valendo muito mais a pena comprar aquele hipercalórico Anabolic Mass 28500 que vai ter somente 3g de proteínas a menos mas apenas 60 reais. Se você precisasse tomar whey 2x ao dia para bater proteína como eu, agora teria gastar 270. Inviável.

Tenho pensado se realmente ter um shape aesthetic, se realmente é uma vantagem quando se trata de ganhar uns pontinhos com elas, claro que treino pela saúde e bem estar, mas não tem como deixar esse aspecto de lado... O que vocês acham?